ESHub
Le programme officiel de certification des compétences en construction (CSCS)
ID du cours : 2501050108809ESH
Dates du cours : 05/01/25 Durée du cours : 1 Jour(s) d'étude Lieu du cours : Londres, Royaume-Uni
Catégorie de cours : Programmes uniques
Sous-catégories de cours :
Éducation et développement professionnel Santé, sécurité et bien-être Leadership et gestion Durabilité et pratiques environnementales Sécurité de la construction Durabilité environnementale Santé et bien-être Leadership et communication Assurance qualité Gestion des risques Développement des compétences techniques
Informations sur le cours
Introduction
Notre formation est conçue comme une formation intensive d'une journée. Vous y apprendrez les notions de santé et de sécurité dans le secteur de la construction nécessaires à la réussite de votre formation. À l'issue de la formation, vous passerez un test en ligne qui évaluera vos connaissances acquises au cours de la journée.
Objectifs
Après avoir réussi votre test, vous recevrez la confirmation de votre carte CSCS. Vous recevrez ensuite une confirmation de vos résultats et de votre carte CSCS. Votre carte CSCS originale et votre certificat vous parviendront sous 10 jours ouvrés.
À qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant travailler sur des chantiers de construction Toute personne souhaitant postuler à un emploi dans le secteur de la construction Toute personne souhaitant accéder à un chantier de construction au Royaume-Uni (obligatoire)
Méthode de formation
• Pré-évaluation • Enseignement en groupe en direct • Utilisation d'exemples concrets, d'études de cas et d'exercices • Participation et discussion interactives • Présentation PowerPoint, écran LCD et tableau à feuilles mobiles • Activités et tests de groupe • Post-évaluation
Soutien au programme
Ce programme est soutenu par : * Des discussions interactives * Des jeux de rôle * Des études de cas et met en évidence les techniques à la disposition des participants.
Agenda quotidien
Agenda du matin : * 9h00-9h30 (pré-évaluation, compléter le registre et présence) * 9h30-11h30 (session technique) * 11h30-11h45 (pause-café) * 11h45-12h45 (session technique) * 12h45-13h00 (pause de révision) * 13h00-14h00 (test CSCS) Aganda de l'après-midi : * 14h30-15h00 (pré-évaluation, compléter le registre et présence) * 15h00-18h30 (session technique) * 18h30-18h45 (pause-café) * 18h45-19h45 (session technique) * 19h45-20h00 (pause de révision) * 20h00-21h00 (CSCS (Test)
Plans de cours
Week 1
Day 1:
Foundations of Work-Life Balance and Burnout Prevention
Understanding the science of stress and its impact on well-being.
Exploring the Job Demands-Resources (JD-R) model and its applications.
Identifying personal and organizational factors contributing to burnout.
Introduction to positive psychology and its role in fostering resilience.
Day 2:
Practical Strategies for Achieving Balance
Techniques for effective time management and prioritization.
Setting healthy boundaries in professional and personal contexts.
Building self-awareness through mindfulness and reflection.
Developing a personalized work-life integration plan.
Day 3:
Leadership and Organizational Culture
The leader’s role in promoting work-life balance.
Creating supportive policies and practices within teams.
Encouraging open communication about mental health.
Case studies of successful organizational interventions.
Day 4:
Resilience and Stress Management
Evidence-based methods for reducing stress and anxiety.
Strengthening emotional intelligence to navigate challenges.
Cultivating a growth mindset for sustained motivation.
Leveraging social support networks for enhanced well-being.
Day 5:
Sustaining Long-Term Change
Designing actionable plans for continuous improvement.
Monitoring progress and adjusting strategies as needed.
Celebrating milestones and recognizing achievements.
Final reflections and next steps for implementation.
Foundations of Work-Life Balance and Burnout Prevention
Understanding the science of stress and its impact on well-being.
Exploring the Job Demands-Resources (JD-R) model and its applications.
Identifying personal and organizational factors contributing to burnout.
Introduction to positive psychology and its role in fostering resilience.
Day 2:
Practical Strategies for Achieving Balance
Techniques for effective time management and prioritization.
Setting healthy boundaries in professional and personal contexts.
Building self-awareness through mindfulness and reflection.
Developing a personalized work-life integration plan.
Day 3:
Leadership and Organizational Culture
The leader’s role in promoting work-life balance.
Creating supportive policies and practices within teams.
Encouraging open communication about mental health.
Case studies of successful organizational interventions.
Day 4:
Resilience and Stress Management
Evidence-based methods for reducing stress and anxiety.
Strengthening emotional intelligence to navigate challenges.
Cultivating a growth mindset for sustained motivation.
Leveraging social support networks for enhanced well-being.
Day 5:
Sustaining Long-Term Change
Designing actionable plans for continuous improvement.
Monitoring progress and adjusting strategies as needed.
Celebrating milestones and recognizing achievements.
Final reflections and next steps for implementation.
Semaine 02
Semaine 02
Semaine 03
Semaine 03
Semaine 04
Semaine 04
Semaine 05
Semaine 05
Semaine 06
Semaine 06
Semaine 07
Semaine 07
Semaine 08
Semaine 08
Semaine 09
Semaine 09
