إي هاب
مخطط شهادة مهارات البناء الرسمية (CSCS)
معرف الدورة: 2501050108809ESH
تواريخ الدورة: 05/01/25 مدة الدورة: يوم/أيام دراسية واحد مكان الدورة: لندن، المملكة المتحدة
فئة الدورة: برامج فريدة
الفئات الفرعية للمقرر:
التعليم والتطوير المهني الصحة والسلامة والرفاهية القيادة والإدارة الاستدامة والممارسات البيئية سلامة البناء الاستدامة البيئية الصحة والرفاهية القيادة والتواصل ضمان الجودة إدارة المخاطر تطوير المهارات الفنية
معلومات الدورة
مقدمة
تم تصميم هيكل دورتنا لتكون دورة مكثفة ليوم واحد، حيث ستتعلم مواد الصحة والسلامة في مجال الإنشاءات اللازمة لاجتيازها. بعد إكمال الدورة، ستخضع لاختبار إلكتروني يعتمد على ما تعلمته خلال اليوم.
أهداف
بعد اجتياز نتائج الاختبار، سيتم تأكيد بطاقة CSCS الخاصة بك. بعد ذلك، ستتلقى تأكيدًا بنتائج الاختبار وبطاقة CSCS الخاصة بك. ستصل بطاقة CSCS الأصلية مع شهادتك خلال 10 أيام عمل.
من ينبغي أن يحضر؟
أي شخص يرغب بالعمل في مواقع البناء أي شخص يرغب في البدء في التقدم بطلب للحصول على وظيفة في مجال البناء أي شخص يرغب في دخول أي موقع بناء في جميع أنحاء المملكة المتحدة (إلزامي)
طريقة التدريب
• التقييم المسبق • التعليم الجماعي المباشر • استخدام أمثلة واقعية ودراسات حالة وتمارين • المشاركة والمناقشة التفاعلية • عرض تقديمي باستخدام برنامج باور بوينت وشاشة LCD ولوحة التقليب • الأنشطة الجماعية والاختبارات • التقييم اللاحق
دعم البرنامج
يدعم هذا البرنامج ما يلي: * المناقشات التفاعلية * لعب الأدوار * دراسات الحالة وتسليط الضوء على التقنيات المتاحة للمشاركين.
الأجندة اليومية
صباحًا أجندة: * 9:00-9:30 (تقييم أولي، واستكمال السجل والحضور) * 9:30-11:30 (جلسة تقنية) * 11:30-11:45 (استراحة القهوة) * 11:45-12:45 (جلسة تقنية) * 12:45-1:00 (استراحة المراجعة) * 1:00-2:00 (اختبار CSCS) مساءً أجندة: * 14:30-15:00 (تقييم أولي، واستكمال السجل والحضور) * 15:00-18:30 (جلسة تقنية) * 18:30-18:45 (استراحة القهوة) * 18:45-19:45 (جلسة تقنية) * 19:45-20:00 (استراحة المراجعة) * 20:00-21:00 (CSCS اختبار)
Course Outlines
Week 1
Day 1:
Foundations of Work-Life Balance and Burnout Prevention
Understanding the science of stress and its impact on well-being.
Exploring the Job Demands-Resources (JD-R) model and its applications.
Identifying personal and organizational factors contributing to burnout.
Introduction to positive psychology and its role in fostering resilience.
Day 2:
Practical Strategies for Achieving Balance
Techniques for effective time management and prioritization.
Setting healthy boundaries in professional and personal contexts.
Building self-awareness through mindfulness and reflection.
Developing a personalized work-life integration plan.
Day 3:
Leadership and Organizational Culture
The leader’s role in promoting work-life balance.
Creating supportive policies and practices within teams.
Encouraging open communication about mental health.
Case studies of successful organizational interventions.
Day 4:
Resilience and Stress Management
Evidence-based methods for reducing stress and anxiety.
Strengthening emotional intelligence to navigate challenges.
Cultivating a growth mindset for sustained motivation.
Leveraging social support networks for enhanced well-being.
Day 5:
Sustaining Long-Term Change
Designing actionable plans for continuous improvement.
Monitoring progress and adjusting strategies as needed.
Celebrating milestones and recognizing achievements.
Final reflections and next steps for implementation.
Foundations of Work-Life Balance and Burnout Prevention
Understanding the science of stress and its impact on well-being.
Exploring the Job Demands-Resources (JD-R) model and its applications.
Identifying personal and organizational factors contributing to burnout.
Introduction to positive psychology and its role in fostering resilience.
Day 2:
Practical Strategies for Achieving Balance
Techniques for effective time management and prioritization.
Setting healthy boundaries in professional and personal contexts.
Building self-awareness through mindfulness and reflection.
Developing a personalized work-life integration plan.
Day 3:
Leadership and Organizational Culture
The leader’s role in promoting work-life balance.
Creating supportive policies and practices within teams.
Encouraging open communication about mental health.
Case studies of successful organizational interventions.
Day 4:
Resilience and Stress Management
Evidence-based methods for reducing stress and anxiety.
Strengthening emotional intelligence to navigate challenges.
Cultivating a growth mindset for sustained motivation.
Leveraging social support networks for enhanced well-being.
Day 5:
Sustaining Long-Term Change
Designing actionable plans for continuous improvement.
Monitoring progress and adjusting strategies as needed.
Celebrating milestones and recognizing achievements.
Final reflections and next steps for implementation.
الأسبوع 02
الأسبوع 02
الأسبوع 03
الأسبوع 03
الأسبوع 04
الأسبوع 04
الأسبوع 05
الأسبوع 05
الأسبوع 06
الأسبوع 06
الأسبوع 07
الأسبوع 07
الأسبوع 08
الأسبوع 08
الأسبوع 09
الأسبوع 09
